نتائج البحث في المركز

مواضيع وأبحاث الوسم: الهواتف الذكية

 أضواء الهواتف الذكية تسبب الأرق

أضواء الهواتف الذكية تسبب الأرق

ينصح خبراء طبيون بإبعاد الأجهزة الخلوية الذكية والكمبيوترات اللوحية قدر المستطاع عن السرائر لأن الأضواء الصغرى التي تصدر منها وتبقى مضاءة فيها بشكل متقطع أو دائم تتسبب بأرق مزمن لصاحبها، لكونها تقلل من إفراز هورمون النوم ميلاتونين.

اقرأ المزيد ←